¿Cuándo fue la última vez que te atreviste a hacer algo nuevo?
Si fue hace mucho, ¿por qué no lo has hecho? ¿Miedo, quizás?
De acuerdo con diversos estudios, el hacer cosas nuevas nos ayuda a experimentar mayor bienestar y a entrenar a nuestro cerebro a que, en lugar de temerle a lo desconocido, recuperemos la capacidad de asombro que teníamos cuando éramos niños.
No importa qué es lo nuevo que quieres experimentar: puede ser desde probar comida exótica hasta aventarte de un paracaídas, lo importante es salir de la zona de confort y vivir nuevas experiencias.
Atrévete a sacar a tu niña (o) interior y a disfrutar de una vida más feliz alejada de la monotonía.
¿Te atreves?
