El poder de la palabras

El poder de la palabras

El poder de la palabra Por Dalia Montoya Hernández Cuando somos niños decimos y hacemos cosas que nuestros padres, profesores y demás entornos nos van corrigiendo, si fuera el caso. Aprendemos que debemos respetar y que todo lo hecho, dicho o pensado puede traer consecuencias; esto cuando conocemos los límites. Sin embargo ¿Qué sucede cuando no se corrige a un niño o adolescente? Se crece pensando que se puede hacer lo primero que llegue a nuestras mentes, el impulso comienza a gobernar. Conforme va pasando el tiempo, el adulto se puede dar cuenta o no que algo sucede y que en ocasiones tiene problemas por lo que dice, quizá le interese o no. Cada ser humano es diferente, es una situación que todos debemos aceptar y tolerar; lo que está en nuestro control –solo en cada uno- es decidir si se aguantan palabras hirientes o que provoquen malestar. Está en cada uno decir: “Me voy, me molesta, no me agrada”. Lo podemos comentar o simplemente retirarnos, es parte de lo que cada uno deberá reflexionar, nada ni nadie obliga a estar con personas que provoquen incomodidad. La palabra es como un bisturí, provoca cortes y heridas, pueden ser permanentes. De ahí la importancia de tratar a nuestros niños y adolescentes como piedras preciosas que se están moldeando, no es recomendable permitir palabras que sobajen la autoestima de los demás; de lo contrario, pueden crecer pensando que es permitido ¿Cómo deseamos a los futuros adultos? ¿Queremos que crezcan en un entorno afectivo, sano y con límites? Cada uno decide, solo la consciencia de ello hará la...
La importancia de la lectura en los niños.

La importancia de la lectura en los niños.

¿Por qué es tan importante que los niños aprendan a leer correctamente? No es solo debido a que es un requisito en nuestro sistema educativo, sino por que el hecho de poder leer implica una serie de maduraciones neurológicas en el niño y de su sistema psicomotor. Leer bien, les permite descubrir un mundo ilimitado, les permitirá desarrollar su imaginación con textos adecuados, además de lograr una interacción con el mundo exterior pues la mayor parte del conocimiento está grabada en textos. Leer también implica o debe implicar un nivel de comprensión necesario para darse a entender y entender correctamente. Son muchas cosas las que van ligadas a la lectura, y hoy por hoy en nuestro país, la lectura está subestimada. Ahora todo es más visual y se ha perdido esa coordinación nata que daban ejercicios como el andar en bicicleta o escribir en letra manuscrita. Es importante que cuando nuestros hijos sean pequeños y aún no sean capaces de leer, nosotros los padres le dediquemos tiempo a leerles diariamente alguna lectura de su agrado, una que desarrolle su imaginación de acuerdo a su edad, y que eso se haga un hábito principalmente para nosotros, y entonces podamos pasarles la estafeta a ellos para que según su edad, ellos continúen con este bello hábito que les permitirá comprender de manera más fácil el resto de conocimientos. Está comprobado que el niño o niña que ha aprendido a leer correctamente, será un mejor estudiante en la escuela, pues la lectura hace que su cerebro se organice de tal manera que el estudiar para las demás materias le resulta más fácil....
Doce hábitos que las personas felices practican

Doce hábitos que las personas felices practican

¿Existen fórmulas específicas e infalibles para alcanzar la felicidad? Creemos que no, pues no debemos ver a la felicidad como una meta a alcanzar en un remoto futuro. La felicidad es un estado interior que podemos capturar de instante en instante Esa felicidad que todos buscamos se encuentra “oculta” en los detalles de nuestro diario vivir y existen ciertas acciones simples que quienes se consideran a sí mismos como personas felices suelen poner en práctica día a día. Aquí compartimos algunos hábitos que pueden ayudarte a ser tan feliz como desees: 1- Considera a los problemas como desafíos Ante cualquier dificultad o contingencia, sea por una persona o algún suceso, trata de pensar que lo superarás y habrás aprendido de ello una nueva lección. Como dice el popular dicho “Lo que no me mata, me fortalece”. 2 – Aprende a perdonar Cada vez que alguien te critique o hiera con sus palabras, trata de olvidar las ofensas. Aun cuando sepas que lo dijo intencionadamente, déjalo pasar y no permitas que te afecte. Recuerda que aceptar a los demás por quienes son y conocer tus propias virtudes, te hará más fuerte y feliz. Pareja abrazada perdonándose 3 – Sé amable y agradecido/a Quienes tratan a los demás de modo rudo o desagradable, en el fondo lo que demuestran es su propia insatisfacción e inseguridad. Sin embargo, cuando eres amable con los demás, la amabilidad dada volverá a ti. Además de ser cuestión de buenos modales, al expresar tu reconocimiento y agradecimiento a las demás personas, ellos se sentirán más inclinados a ayudarte en el futuro. 4 – No busques la...
Arte y Disciplina

Arte y Disciplina

Conoce nuestras sugerencias para hacer de las artes creativas una disciplina: Evita distracciones: Dejar atrás todas esas actividades secundarias que buscan competir por nuestra atención. Trabaja con un horario: Establecer un tiempo de inicio y uno de fin para darle a nuestra mente una estructura, una base de referencia. Escribe objetivos concretos: Tener perfectamente claro que vamos a hacer en ese tiempo es fundamental. Ya sea escribir tres cuartillas, pintar un lienzo o componer dos estrofas, tener metas específicas, hace que las cumplamos. Crear sin buscar ser perfectos: Los primeros trazos de van Gogh no fueron perfectos, incluso sus obras maestras no fueron consideradas “maestras” sino hasta mucho tiempo después. Creemos y sepamos que siempre habrá tiempo de mejora, la clave es no detenerse. Compártelo y déjalo ir: Al compartir nuestro trabajo, es un paso firme para que deje de ser abstracto y empiece a tomar forma concreta. Asume que no siempre va a gustar: No tomar una critica constructiva o de otra naturaleza como una crítica personal, tomar lo bueno y ser capaz de distinguir aquello que no suma o que no nos funciona. El camino del artista no es una ciencia exacta y lo hermoso del arte es que no se basa en un conjunto de reglas, aun así, una estructura y una base siempre ayuda para dar pasos más firmes y...
Lo que aprendemos cuando nos empezamos a valorar: Lecciones invaluables de Charles Chaplin

Lo que aprendemos cuando nos empezamos a valorar: Lecciones invaluables de Charles Chaplin

Cuando empecé a apreciarme Cuando empecé a apreciarme comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… AUTOESTIMA Cuando empecé a apreciarme, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino una señal de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… AUTENTICIDAD Cuando empecé a apreciarme, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… MADUREZ Cuando empecé a apreciarme, comencé a percibir cómo es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, sólo para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo. Hoy sé que el nombre de eso es… RESPETO Cuando empecé a apreciarme, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo. Hoy sé que se llama… AMOR PROPIO Cuando empecé a apreciarme, dejé de temer al tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé que eso es… SIMPLICIDAD Cuando empecé a apreciarme, desistí de querer tener siempre la razón y con eso, erré menos veces. Hoy descubrí que eso es la… HUMILDAD Cuando empecé a apreciarme, desistí de estar reviviendo el pasado y preocupándome por el futuro....
Cinco hábitos para ser más productivos y eficientes en la vida y el trabajo

Cinco hábitos para ser más productivos y eficientes en la vida y el trabajo

Nuestro tiempo es limitado y lo queremos vivir y aprovechar al máximo, conoce cinco buenos hábitos para hacer de las ideas acciones y poder lograr un equilibrio en nuestra vida diaria. Apunta los objetivos: Lo que se escribe se hace. Si ponemos visible lo que nos proponemos hacer, es más fácil tenerlo en mente y tomar acciones concretas para que pase de ser una idea o sueño abstracto y se convierta en una meta, experiencia o logro concreto. Mantener un horario: Si nos damos un espacio para el trabajo, para el descanso, para la convivencia, para el deporte y nuestro bienestar, es más probable que no descuidemos ninguna de las áreas porque ya hay una planeación previa y seguirla nos da la garantía que podemos mantener un equilibrio vital. Establecer un sistema para resolver las prioridades: Hay muchas maneras, podemos empezar de lo más fácil a lo más difícil para encontrar ritmo. También funciona hacer primero lo que menos queremos o más nos cuesta, al concluir estas, nos liberamos de lo que era una carga pesada. Utiliza el sistema que más te convenga y de vez en cuando mézclalos, la cosa es evitar que se acumulen las prioridades y lo que era fácil, se vuelva muy difícil. Evitar hacer muchas actividades a la vez: No dar nuestra atención completa a un trabajo, proyecto o persona, resta de manera significativa la calidad y nos hace gastar más tiempo del necesario ya que no se concluye nada de una sola vez, sino que se va saltando de un punto a otro, de ida y vuelta. Paso a paso, concentración y atención...