Internet y nuestras relaciones personales

Internet y nuestras relaciones personales

Internet  representa una de las grandes herramientas que nos permiten reducir la brecha digital, mediante lo cual se contribuye a mejorar diversos servicios –como la seguridad, la educación o la salud- y a promover el desarrollo económico y social. La existencia de Internet ha cambiado nuestra forma de relacionarnos con los demás, hasta el punto en que podría decirse que no existen barreras físicas que nos impidan comunicarnos con personas que se encuentran a miles de kilómetros de distancia. Gracias al uso de Internet podemos mantener relaciones de amistad, amor o familiares sin importar el lugar donde vivamos, lo cual impacta en la felicidad que experimentamos. También, gracias a Internet es que es posible que nos sumemos a distintas causas que nos ayuden a cumplir con diversos propósitos. Por ejemplo, podemos unirnos a voluntariados virtuales mediante los cuales aportemos un granito de arena para hacer de nuestro mundo uno mejor para todas y todos. Por esas razones, pensemos cómo utilizarla para mejorar nuestras relaciones y el entorno en el que...
Sabiduría en la distribución del tiempo

Sabiduría en la distribución del tiempo

Cerrar e iniciar ciclos, es una forma de saber administrar el tiempo y sincronizar nuestras vidas. Tiempo, esa palabra a la que en ocasiones le damos demasiada importancia, al grado de que controla totalmente nuestras vidas y entonces surge el mal del siglo: stress. No quiero decir con ello, que todo sea totalmente relajado y sin reglas, un plan u orden que nos permita lograr nuestras metas. Sin embargo, es necesario –de vez en vez- relajarnos y tener muy claro que si en un momento dado no salió como lo planeado, pues en realidad no pasa nada, tal vez no era el momento y sólo hay que esperar para que las cosas se den en perfecto orden divino. Otra consideración, es darle el orden de prioridad a nuestras actividades, en lo personal: Dios, familia y trabajo. Ordenar nuestra vida, créanme que traerá las bendiciones que necesitamos. En este sentido, hay que tomar lo bueno y lo mejor de las palabras, existe un dicho común que señala: “año de nones año de dones”, que significado podríamos darle en estos momentos, yo lo traduzco como la oportunidad de “crecer”. Requerimos tener la conciencia de que contamos con más de 300 días para iniciar los procesos de renovación que deseamos realizar en nuestra vida interna y externa. Fortalecer aquellas áreas en las que tenemos un potencial nato y tratar de transformar aquellas en las que existe una oportunidad de cambio para crecimiento personal, esto, es indispensable para lograr las metas...
Cerrar ciclos más que años para ser feliz

Cerrar ciclos más que años para ser feliz

La noche del año nuevo siempre es objeto de diversos rituales sobre los que gira esta fecha; como es tradición, se realizan una serie de acciones que tratan de animar o empapar de suerte, buena vibra o una simple superstición positiva los próximos 12 meses. El 2015 fue difícil para muchos mexicanos, sin embargo, no porque se acabe terminarán las cosas negativas; es decir, no hay que esperar virajes positivos porque el calendario marque algo en determinado, sino porque nosotros mismos sepamos abrir o cerrar ciclos. Las supersticiones de comer uvas o aventar granos tienen cierta relación con el mito del fin del mundo por lo siguiente: en diversas etapas de la humanidad ha habido un hartazgo en cuanto a la situación que se vive, así como sucede hoy, y es precisamente que a partir de eso se trata de encontrar una renovación en la que se destruya todo lo anterior. Ése es el verdadero fundamento de las historias que afirman que el planeta colapsará, más que las profecías mayas u otro relato similar. También esto funciona en política, cuando un candidato se erige como un salvador que dejará atrás un sexenio o un trienio. Como lo señale renglones atrás, lo importante en la vida de un ser humano es saber cuándo es el momento de dejar atrás algo y tomar lo que sigue, como sucede muy frecuentemente en las relaciones afectivas o en una actividad laboral. Hay ocasiones en las que ya no hay futuro con una persona, pero aun así existe una necedad de continuar en ello; también tenemos a quien labora en un lado y no...
Buenas noticias

Buenas noticias

¿Te has preguntado alguna vez porqué los noticiarios nos muestran sólo noticias negativas? Si bien es cierto que estar informado sobre los problemas que acontecen en el mundo, también es cierto que enfocarse sólo en aspectos negativos no contribuye a nuestra felicidad. Por ello, diversos periódicos y organizaciones han tenido la iniciativa de otorgar sólo buenas noticias, de ésas que nos hacen recuperar la fe en la humanidad y nos dan la esperanza de confiar que un mundo mejor es posible. Una de esas iniciativas es Positive News, el primer periódico positivo que reporta sólo buenas noticias de todo el mundo y que otorga desde una perspectiva distinta lo que genera la sociedad. De acuerdo con Seán Dagan Wood, editor de dicho periódico, realizan la misma labor periodística que la de sus homólogos convencionales, pero con noticias que ayudan a crear un mundo más equitativo, sustentable y que dé un significado al papel que desarrollamos como individuos y sociedad. El editor de Positive News está convencido que, al promover la difusión de noticias que inspiren y que empoderen, se puede crear un cambio positivo en el mundo. ¿Te animas a darte un tiempo para conocer sobre lo bueno que pasa en el mundo? Te compartimos el enlace al periódico: http://positivenews.org.uk/...
Internet y nuestras relaciones sociales

Internet y nuestras relaciones sociales

El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de Internet por lo que quisimos aprovechar esta ocasión para compartirles un poco sobre cómo esta herramienta ha impactado en nuestra vida y en la forma en la que nos relacionamos con los demás. El hecho de que exista un Día Mundial de Internet es debido a que representa una de las grandes ventajas que nos permiten reducir la brecha digital, mediante lo cual se contribuye a mejorar diversos servicios –como la seguridad, la educación o la salud- y a promover el desarrollo económico y social. La existencia de Internet ha cambiado nuestra forma de relacionarnos con los demás, hasta el punto en que podría decirse que no existen barreras físicas que nos impidan comunicarnos con personas que se encuentran a miles de kilómetros de distancia. Gracias al uso de Internet podemos mantener relaciones de amistad, amor o familiares sin importar el lugar donde vivamos, lo cual impacta en la felicidad que experimentamos. También, gracias a Internet es que es posible que nos sumemos a distintas causas que nos ayuden a cumplir con diversos propósitos. Por ejemplo, podemos unirnos a voluntariados virtuales mediante los cuales aportemos un granito de arena para hacer de nuestro mundo uno mejor para todas y todos. Por esas razones, hoy es un buen día para celebrar que contamos con esta herramienta y pensar en cómo utilizarla para mejorar nuestras relaciones y el entorno en el que...
Un buen descanso

Un buen descanso

Dormir bien es una excelente forma de mejorar nuestra calidad de vida y experimentar altos grados de bienestar. Se dice esto porque se ha encontrado que las personas que tienen un buen descanso tienden a ser más productivos en su trabajo, a realizar más ejercicio y a tratar mejor a sus seres queridos. Lamentablemente, en la actualidad muchas personas creen que dedicar pocas horas al descanso es sinónimo de éxito y productividad, cuando en realidad, ocurre lo contrario, ya que expertos señalan que dormir poco disminuye nuestro bienestar, nuestra productividad y nuestra salud. Además, indican que cuando no descansamos no estamos al 100 por ciento, lo que puede implicar en que ocurran una serie de eventos negativos en tu día a día, como no rendir en el trabajo o no comer bien. Por ello, es importante que cada que podamos nos regalemos al menos una hora más de sueño, ya que algo tan sencillo como esto podremos mejorar nuestra calidad de vida y experimentar mayores niveles de bienestar. Tú, ¿cuántas horas dormiste...